вторник, 15 сентября 2015 г.

Минутка свободы

Сутулые, четырнадцатилетние плечи заходят в кабинет… А вместе с ними и виновники сутулости: сначала мама, потом папа, за ним бабушка. Надо же, впервые весь этот груз, лежащий обыкновенно на плечах клиента, оказался весь, здесь, в режиме не символическом, а полностью реальном…

80 кг мамы сказали: «Курит она у нас! Сделайте что-нибудь, пожалуйста».
100 кг бабушки добавили: «И когда закончите – позвоните мне, а то она сама на лифте вниз не доедет».
Папа промолчал. «Мда…» – сказал я.
«Взрослые» ушли.

– Куришь? – спросил я клиентку.
– Угу. – кивнула она пугливо.
– Нравится?
– Нет! – твердо, уверенно и заученно ответила она мне.
– Зачем тогда куришь?
– Когда мне было 10, я гуляла со своими одноклассниками и некоторые из них курили. Я приходила домой и от меня пахло дымом. Тогда мама и бабушка устраивали мне трехчасовую лекцию о вреде курения… Говорили, что я дрянь и шалава…
– И ты?
– И я решила курить, чтобы «получать» хотя бы заслуженно.
– Логично. А сейчас зачем куришь?
–  Не знаю. Вам точно не скажу…
– Слушай, вот ты сейчас сидишь у психолога и как тебе это?
– Я не хотела идти…
– И?
– Меня мама заставила.
– Знаешь, я вообще не очень люблю насиловать людей. Так что, я прошу тебя подумать, и, если ты только сама не захочешь, больше не приходить. С родителями я поговорю.
– Спасибо!
– А теперь скажешь, что для тебя значит курить?
– Минутка свободы…

После этого разговора я много думал о том, насколько каждому из нас нужна минутка свободы и где ее взять, когда сигареты не помогают…

На следующей сессии я вновь увидел эти груженные плечи. Груз сказал, что он считает, что девочке нужно продолжать ко мне ходить. Я спросил, было ли это ее решением. 
«Нет!» – ответила мне девушка неуверенно и искренно.

Я выставил их всех за дверь…

  

вторник, 1 сентября 2015 г.

Осторожно: дети!

Я собирался написать о сексе… Отдавая дань психоанализу, с которого началась какая-никакая, а научная традиция в психотерапии. Да и просто потому что о нем, пожалуй, писать легче всего. Недаром у нас сейчас и песни все о сексе и фильмы. Дедушка Зигги (Зигмунд Фрейд) был бы очень нами доволен…
Я собирался написать о сексе… но потом пришла моя клиентка. Мы говорили о конкуренции. Зигги уже закурил свою сигару с надписью «Я был прав», но он как всегда поспешил. Во-первых, потому что речь шла не о женской конкуренции, а о конкуренции в профессии, а во-вторых, потому что, начавшись с конкуренции, эта сессия закончилась  совсем другим.
Моя клиентка плакала, а ее душу переполняли чувства, толпясь, давя друг другу руки и ноги и пытаясь выбить право на свое слово. Эти чувства: унижение, стыд, отчаяние, обида, злость, любовь. Вряд ли кто-то хочет пить этот коктейль до дна, а ей пришлось.
Она рассказала мне о том, как мать била её полотенцем и орала, когда она была маленькой, а ее лучшая подруга стояла за дверью и все это слышала. Я попытался укрыться за спасительной гештальт-терапевтической теорией. Мол, агрессия конструктивна, мол, люди должны выражать все свои чувства. Тогда она посмотрела мне в глаза и вдруг спросила: «А тебя когда-нибудь били родители?». Спасительная теория разбилась на тысячи острых осколков, которые звенели и кусались в моем сердце. 
Мне хотелось защищать, спасать, наказывать. Какая-то чертова истеричка била свою маленькую, прекрасную, беззащитную дочь! «Опять я был прав», – улыбнулся Зигги, на этот раз имея в виду силу тяготения контрпереноса. В тот момент моя душа содрогалась от жалости к этой девушке, но в то же время я восторгался ее силой, тем, что она все еще хранит, чувствует, осознает любовь к своей матери.
Ну да, ты был прав, черт тебя подери. Если бы не контрперенос, если бы не «цепануло» не было бы этого текста, но теперь он есть и в нем шипит вся моя злость, все мое социальное возмущение. Я говорю, обращаясь к вам, будущие и нынешние родители – заботьтесь о своих детях, не плодите несчастных и жестоких людей! 
Произнося слова «Осторожно: дети!», вынесенные мной в название заметки, Григорий Кузьмич Середа имел в виду две вещи:
     1. Не искалечьте их души!
          2. Подумайте, чем они отплатят нам завтра!
Родителям моей клиентки повезло. За их действия пока платит только она одна, храня глубоко в сердце любовь. Но, возможно еще бы только капельку насилия и ее личность разлетелась бы на осколки подобно моей любимой гештальт-терапевтической теории… и тогда заплатили бы все: насилие рождает только насилие.
Как всегда феноменологическое поле трудится, не покладая своих скрипучих, давно не смазываемых механизмиков, и мне попадается книга «Девочка-ворона» двух шведов, пишущих под псевдонимом Эрик Аксл Сунд. Когда меня спросили, как мне эта книга, я ответил, что читать ее отвратительно, а не читать невозможно. Она о женщине, которую в детстве насиловал отец, да и вообще в ее жизни с лихвой было насилия. И знаете, что? Она убьет и отца, и мать, и еще такое количество людей, которого оказалось достаточно чтобы я сбился со счета. Не искалечьте их души, подумайте, чем они отплатят нам завтра!
Знаю ли я, почему люди делают больно другим? Знаю конечно. Потому что они разучились заботиться о себе. Вот такой первовзглядный парадокс: заботиться о другом может только тот, кто заботится о себе. А вы посмотрите на лица этих людей, бредущих по улицам, хватающихся своими перенапряженными руками за поручни в метро и автобусах, гонящихся за призраком потребительского счастья! Они беспощадны к себе, а потому беспощадны к другим! 
Такое вот настроение. Но мне уже легче и я вижу выход.
Заботьтесь о своих детях, заботьтесь о своих близких, заботьтесь о людях вокруг, заботьтесь о человеке, заботьтесь о себе!

Привет!

Меня зовут Алексей Зимовин. Я психолог, гештальт-терапевт... Это мой блог, посвященный мыслям и переживаниям по поводу психотерапии. По большей части откровенным и кажущимся мне интересными. Для кого он? Надеюсь, что не только для моих коллег, хотя их я тоже буду рад видеть... Можно вставить какую-то пафосную ересь о том, что этот блог для всех, кто интересуется самопознанием и саморазвитием. Но это звучит скучно! Для тех, у кого болит? Но блог вроде не таблетка обезболивающего...
Пожалуй, можно сказать, что все люди делятся на две категории. Одни любят подсматривать в щелочки, копаться в чужих проблемах и разгадывать внутренний мир других. Эту категорию мы назовем психологическими "вуайеристами"...
Но есть и вторая категория - эти любят показывать свой внутренний мир. Иногда в щелочку, а иногда и распахнув пальто или порвав рубаху. Такие себе психологические "эксгибиционисты".
Я видимо отношусь к последним.
Приглашаю подсмотреть, то есть подчитать...